歯の豆知識Tooth Knowledge

2020.06.28唾液検査

八戸、十和田から車🚗で20分!五戸町松尾歯科の松尾です。
 
普段、お口の中を自分なりにケアしているのに、ポツリポツリといつの間にか虫歯が出来て悩んでいる方おられませんか?
 
「Σ(◦д..:)あッ・・・」
 
ひょっとすると、虫歯や歯周病になりやすい人なのかもしれません!
 
というのも、実はひとりひとり、それぞれが持つお口の中のだ液の成分、虫歯や歯周病へのリスクが違います。
そんな個人個人の虫歯になりやすいリスクがわかるのが、だ液検査です。
だ液に含まれる成分や、虫歯の原因菌の数を調べる事で、歯🦷と歯茎の健康や、お口の中の清潔度まで調べる事ができます。
 
【だ液検査の項目】
 
●  歯の健康     
・細菌数・酸性度・緩衝能
 
●  歯茎の健康  
・白血球・タンパク質
 
●  口腔清潔度 
・アンモニア
 
これらの事を調べる事が出来ます。

細菌😈が多いと歯🦷の表面に、歯垢(しこう)=プラークがつきやすく、虫歯や歯周病の原因菌により歯🦷の健康を損なうリスクが上がります。
 
次に、酸性度についてお話しします。
 
皆さんは、お口の中のph(ペーハー)って聞いた事有りますか?
ph(ペーハー)は、酸性、中性、アルカリ性を表すもので、7が中性の数値です。数値が低くなるほど酸性となり5.5以下になると歯が溶け出します。
 
<緩衝能とは>
歯垢(しこう)=プラーク中の虫歯が作り出した「酸」を中性に戻す働きを緩衝能といいます。だ液の量や質が劣っていて緩衝能が低い人の場合、お口の中が中性に戻るのが遅く、酸性状態が長くなり、脱灰(歯の成分が溶け出す現象)が進み虫歯になってしまいます。
 
つまり、普段私たちは朝ご飯、昼ご飯、夜ご飯を食べる度にお口の中のphが下がっては、時間が経つと上がて、、、を繰り返しています。
なので、ダラダラお菓子を好きな時に食べて、歯🦷を磨かないでいると、酸性度の高い状態が続き、歯🦷の表面がどんどん溶かされていきます。

「決まった時間にお食事をして食後は、ハミガキ✨をして下さい」と言う理由は、お口の中の環境を整える為です。
 
 
白血球は、歯🦷と歯茎の境目(歯周ポケット)で細菌や異物が増加すると、それらと戦うために生体の防御作用により、だ液中の白血球が増加します。
つまり、白血球の多い方は、歯茎に今炎症が起きているという事を指し示します。
 
タンパク質は、お口の中の細菌や歯と歯茎の間にある歯垢(しこう)=プラークの影響により、だ液中のタンパク質が多くなる事が知られており、口臭などの原因になると言われています。
 
アンモニアは、お口の中の細菌が多いとだ液中のアンモニアが多くなります。口臭の原因と言われているため、お口の匂いの気になる方はぜひ、一度検査して見てください。
 
これらの項目から、お口の中のリスクを知る事で、口臭の気になる方、虫歯になるリスクが気になる方、自分のお口の中のケア方法で何に気をつけたら良いか、知る事が出来ると思います。
 
今現在の歯を保つ為にも是非だ液検査をやってみる事をお勧めします。(*˘︶˘*).。.:*♡

2020.05.26健康保険で白い歯(一部)を入れられること、ご存知ですか?

これまで、数十年に渡って🍀健康保険で奥歯のかぶせ物を入れるとなると”銀歯”になる事が一般的でした。
しかしこの数年の間に、ハイブリッドセラミックというセラミックとプラスチックを混ぜ合わせた物を機械を使って製作する
CADCAM(キャドキャム)冠という白い歯🦷のかぶせ物が保険で一部の奥歯にかぶせる事が出来る様になりました。

2014 4月~ 最初に上下左右の4番目と5番目の小臼歯と呼ばれる歯に、保険でかぶせられる様になりました。

2017 12月~は、条件付きで下の奥歯、前から数えて6番目の歯にも適応になりました。(下の第一大臼歯)

*3つの条件*

1、第二大臼歯(7番目の歯)が上下左右4本揃っていてしっかりと噛みあっている事

2、噛む力が強すぎない、歯ぎしりなどが無い事

3、かぶせ物の厚みを十分確保出来るくらい歯を削る事が可能な事

 

さらに、2020 4月~は、上の左右の6番目の歯(第一大臼歯)も上下左右全ての7番目の歯(第二大臼歯)が残っている事で、保険で白い歯🦷が入れる事ができます。

あと金属アレルギーの方は、病院の診断書があれば保険で白い歯🦷が入れられます。

材質は、セラミックとプラスチックで出来ている為金属アレルギーの方でも安心して使っていただけます。

橋渡しにしているブリッジと呼ばれるかぶせ物は自費になりますが、1本1本かぶせている歯であれば、白いかぶせ物に変えることが出来ます。

「😄笑った時や人とお話しをする時に銀歯が目立って気になる方」
「白いかぶせ物にしたいものの保険が適応されていないと思いあきらめていた方」

松尾歯科では、
CADCAM(キャドキャム)冠の機械も有りますし、
かぶせ物をする前に、その歯🦷にかぶせられるかぶせ物を保険から自費の物まで紹介して選んでいただいております。

 

歯を被せるという事は、一生着替えられない1着の服を着るのと一緒です。

だからこそ、後から後悔しないようにしっかり考え、選んでください!

まずは、相談に来て下さいね♩

🌈松尾歯科🌈

2020.04.28口腔機能低下症を知っていますか?

こんにちは!

八戸、十和田から車で20分、五戸町、松尾歯科です!

 

口腔機能低下症を知っていますか?

口腔機能低下症とは?

「お口の中の元気が低下した状態で、栄養の偏りやエネルギーの不足により、全身の健康に悪影響を及ぼします。」

こんな症状ありませんか?

以前に比べて・・・
 

食べ物が、口に残るようになった

硬いものが食べにくくなった

食事の時間が長くなった

食事の時にむせるようになった

薬を飲みにくくなった

口の中が乾くようになった

食べこぼしをするようになった

滑舌が悪くなった

口の中が汚れている

 

これらの項目に何個か当てはまるものがある方は、「歳だから仕方ない…」と諦めずに、お口の中をチェックしに歯医者さんに相談してみて下さい。

松尾歯科では、65歳以上の方を対象に、検査を行なっています。

「口腔機能低下症」と診断された方へは、諦めてはいけません!何が原因か?良くなる方法を一緒に考えましょう(*˘︶˘*).。.:*

①口腔衛生状態不良の方は・・・

歯磨きは2回以上、夜寝る前にもしっかり行いましょう。

舌の汚れを丁寧に清掃しましょう。(2月 歯の豆知識にのせてます)

舌ブラシ、フロスを1日1回以上使いましょう。

ブクブクうがいをしっかりしましょう。

義歯の汚れをしっかり取りましょう。

②口腔乾燥の方は・・・

お口をよく動かすようにして水分摂取やうがいをしましょう。

唾液腺マッサージを1日3回行いましょう。

 (唾液腺は3つあります。耳下腺、顎下腺、舌下腺)

それでもあまり改善されない場合は、お口の保湿剤がありますので、相談してください。

保湿剤は、液・ジェル・スプレーがあります。

松尾歯科でも販売していますので、スタッフに聞いて下さいね(*^^*)

③咬合力低下の方は・・・

入れ歯があっているか?むし歯がないか?歯周病ではないか?を歯医者さんで診てもらい、噛み合わせをチェックしましょう。

出来れば、干し芋、スルメイカ、ドライフルーツなどの歯ごたえのあるものを食べましょう。

咬み合わせの力が発揮できるように咬む筋力を鍛えましょう。

 

④舌口唇運動機能低下の方は、

早口言葉や滑舌の練習で、舌や唇を素早くしっかり、大きく動かしましょう。
「生麦生米生卵」

「隣りの客はよく柿食う客だ」

「赤巻き紙 青巻き紙 黄巻き紙」

「バス ガス 爆発」
「裏庭には二羽ニワトリ🐓がいる」

 

家族や友達とおしゃべりする機会を増やしましょう。

また、唇や頬の力を鍛える器具や笛などを使ってみましょう。 (吹き戻し笛など)

⑤低舌圧の方は、

舌口の中ではじいてポンと音を鳴らしましょう。

舌の筋力を鍛える、顔の運動をしましょう。

舌で左右の頬を内側から押す。

舌の筋力を鍛える器具を使用しましょう。


 

⑥咀嚼機能低下

・入れ歯が合っているかチェック・むし歯が無いかチェック
歯周病などの歯科治療を受け、咀嚼機能を改善しましょう。

咀嚼の訓練や、1口に20~30回かむ、などの食べ方指導を受けましょう。

食事の形態の指導を受けましょう。

例〕米飯をおかゆにする、等

 

 

⑦嚥下機能低下

飲み込みの検査を受けましょう。

飲み込みの力を鍛えましょう。

呼吸の力を鍛えましょう。

 

 

その他、4月院内新聞で、お口の体操も配布しております。
お口の中の体操をすることで・・・

「舌の力で飲み込む力も向上!」

「脳の血流up」

「フェイスラインもスッキリ」

唾液分泌upでお口もうるおいます。

 

 

相談に来てみて下さいね(*^^*)💕

 

 

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